En este post os voy a comentar mi rutina en las ultimas semanas de embarazo, ya estoy de 31 semanas así que es el tiempo perfecto para establecer una rutina de actividad física y de alimentación (en el tercer trimestre es cuando mas apetito suele aparecer y mas se descontrola la alimentación), me apetece compartirla con vosotras, ya que me hace sentirme bien y espero que os sirva.

Dentro de Badajoz existen multitud de opciones para cuidarse y llevar una rutina de alimentación y física de manos de especialistas de confianza, os cuento mas sobre mis rutinas y los centros especializados en el Blog de La Mamá de Ángela .

También podéis encontrarme y contactar directamente conmigo en este enlace La Mamá de Ángela .

La mamá de Ángela

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